| ISBN/ISSN | 8320026421369 |
|---|---|
| Autor | Joseph Correa (Nutricionista Deportivo Certificado) |
| Edición o Número de Reimpresión | |
| Tema | Libro |
| Número de páginas | |
| Idioma | Español, Inglés |
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• Cena: 300 g de verduras y patatas, 150 g de carne, pescado o huevos, 150 g de legumbres o ensaladas, 50 g de pan y 200 cc de leche. Dieta corregida para deportes de fuerza (sólo como curiosidad, no es el caso de la orientación) • Desayuno: 200 cc. de leche azucarada, 50 g cereales, 1 yogurt o cuajada y 50 g de jamón, pavo o pollo.
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